<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>منتدى صحتك</title>
		<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t1.htm</link>
		<description>منتدى صحتككل مايتعلق بالصحة ومستجدات الطب البديل</description>
		<lastBuildDate>Thu, 22 Oct 2009 17:12:11 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتدى صحتك</title>
			<url>http://i68.servimg.com/u/f68/13/28/73/41/2222210.jpg</url>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>الأنيميا ( فقر الدم ) - ( Anemia )</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t448.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>





الأنيميا ( فقر الدم ) (Anemia)





هي حالة يكون فيها الدم محتوياً على عدد قليل من خلايا الدم الحمر، مما يسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يوجد داخل خلايا الدم الحمر والذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم.



الأنيميا لها أسباب كثيرة وهي تنقسم  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:26:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t448.htm#743</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t448.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>التفاح الأخضر</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t460.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>

نبذه عن التفاح الأحضـر







التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج , وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع



&quot;الحلو , المر , الحامض &quot; وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .



التفاح في الطب النبوي :



في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال (  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:51:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t460.htm#755</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t460.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>القلب الصناعي ( Artificial Heart , Coeur artificial )</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t459.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>القلب الصناعي ( الاصطناعي ) ( Artificial Heart , Coeur artificial )







إن الاكتشافات المتواصلة في مجال الترميم الجراحي ، ادّت الى اختراع القلب الصناعي .



وهي مضخة تعمل في سبيل الاستمرار في ضخ الدم نحو الاوعية الدموية ، التي يبلغ طولها في جسم الفرد المتوسط 9650 كيلومتر .



وقد تمت اول زراعة  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:49:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t459.htm#754</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t459.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مكونات الدم ( Blood components )</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t458.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>

مكونات الدم ( Blood components )





1 - البلازما Plasma :

وهي عبارة عن الجزء السائل من الدم ، تسبح فيها الكريات الدموية و تبلغ نسبة البلازما الدموية الى حجم الدم الكلي 54%.



خصائص البلازما :

1. اللون :

يميل اللون الى الاصفر و ذلك بسبب وجود البيليروبين Bilirubin .



2. الشكل :

البلازما عديمة  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:47:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t458.htm#753</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t458.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المشروب البارد يُوقف سرعة ضربات القلب</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t170.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>من الممكن في بعض الأحيان وقف تسارع ضربات القلب المفاجئ بتناول مشروب



كربوني بارد بسرعة. وتقول الرابطة المهنية لأطباء الباطنة الألمان إن المسألة



تتمثل في تشكيل ضغط على الصدر والبطن وعمل عملية تجشؤ إجبارية،



مما يحرك العديد من مستقبلات الضغط، ويمكن بذلك أن يساعد في عودة



ضربات  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 20:51:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t170.htm#325</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t170.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكلور هل تعرف اهميته لصحتك</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t173.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>الكلور ( Chloride )  





عنصر الكلور من الهالوجينات وعدده الذري 17 ، وهو موجود في الغذاء وفي اجسامنا على شكل كلوريد chloride ، ونادرآ ما يحدث نقص في هذا العنصر إلا في حال القيء والاسهال والتعرق المستمر والمسرف



وظائف الكلور :

- يدخل في تركيب الحوامض المعوية ، ويشترك في عملية هضم الطعام

-  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 21:02:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t173.htm#328</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t173.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشنق والخنق وضغط الحنجرة</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t452.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>إن القيام بالضغط على العنق بالشنق أو الخنق أو سد الحنجرة يضيق مسلك الهواء ويمنع مرور الهواء إلى الرئتين .

فالشنق هو عبارة عن تعليق الجسم من العنق بواسطة انشوطة ، و الخنق يقطع الهواء بواسطة التضييق الشديد حول العنق ، و ضغط الحنجرة عبارة عن قطع الهواء بواسطة عصر الحنجرة عمداً  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:35:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t452.htm#747</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t452.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اسئله وأجوبه حول السعال الديكي ( الشاهوق )</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t457.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>اسئله وأجوبه حول السعال ألديكي ( الشاهوق )

1-لماذا نسعل ؟ وما وظيفة السعال ؟

نسعل عندما تصاب بطانة المسالك التنفسية بالتهيج ويقوم السعال بدور الدفاع عن الجسم حيث يساعد الرئتين عل التخلص من المواد الضارة مثل القيح والدم



2-ما السعال ؟

السعال هو اندفاع مفاجئ وقوي للهواء من  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:45:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t457.htm#752</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t457.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هل تشكو من ارتفاع ضغط الدم ؟؟</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t442.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>تشكو من ارتفاع ضغط الدم ؟



اذا كنت مصابا بارتفاع ضغط الدم فلا تجزع! إنه داء يمكن علاجه، و لا يعوق نشاطاتك و لا يؤثر في طبيعة حياتك او نوع العمل الذي تؤديه0



ارتفاع ضغط الدم ليس له سبب معروف عند اغلب المرضى (حوالى 90- 95% منهم )



تلعب العوامل الوراثية و زيادة الملح في الطعام دورا  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:10:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t442.htm#737</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t442.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>علآج الخمول والتعب والأجهادوغيرها</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t445.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>

علاج الخمول التعب الاجهاد و الارهاق





علاج التعب والخمول والارهاق الاجهاد هو حالة تعب بدني أو ارهاق تحدث رد فعل لمتاعب حقيقية أو متوقعة في الحياة. وكثيراً ما يعاني الناس الاجهاد نتيجة لأحداث كبرى في حياتهم، كموت أحد الوالدين أو احد الاخوان أو احد الاولاد أو عزيز حميم، أو  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:17:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t445.htm#740</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t445.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الأنيميا الأبلاستية ( Aplastic Anemia )</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t444.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>الأنيميا الأبلاستية (Aplastic Anemia)





‏الأنيميا الأبلاستية أو اللا تكونية أو اللا تكاثرية ‏هي حالة نادرة ولكنها خطيرة تنتج عن فشل نخاع العظام في إنتاج عدد كاف من خلايا الدم الحمر وخلايا الدم البيض والصفيحات الدموية.

يعتمد الإنتاج الكافي لهذه الخلايا على مدى صحة الخلايا الأساسية  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:16:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t444.htm#739</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t444.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>التصرف الصحيح في حالة إنسداد مجرى التنفس بقطعة من الأكل</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t446.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>قد تكون مع أصدقائك أو أهلك في المطعم أو في البيت لتناول غداء أو عشاء وقد يحدث أن يقف في حلق أحدهم قطعة من الطعام تجعله يتوقف عن التنفس، والشائع دائمآ أن يقوم أحدكم بضرب ذلك الشخص على ظهره وهذا تصرف خاطيء بكل تأكيد فقد تنكسر إحدى فقرات عنقه،





والصواب هو أن تقوم بما يلي:



1-قف  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:20:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t446.htm#741</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t446.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائد الشاي الأخضر..أكثر مما تعتقد</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t443.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>

في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع منالكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلاياالسرطانية  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:14:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t443.htm#738</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t443.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أفكار بسيطة لطعام صحى لذيذ</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t720.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>





إعداد وجبة لذيذة وصحية لأفراد الأسرة هدف كل أم تهتم بأسرتها‏..‏ وهذا

الأمر ليس بالصعوبة التي تفتقدها الكثيرات‏..‏ فهناك بعض الحيل البسيطة

التي تساعدك علي إعداد مثل هذه الواجبات الصحية والشهية في الوقت نفسه‏,‏

والتي يقدمها لك الباحثون في جامعة لويزيانا الأمريكية‏:‏



ـ  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 16:59:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t720.htm#1253</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t720.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>غسل العيون بطريقة سليمة</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t723.htm</link>
			<dc:creator>jik saw2</dc:creator>
			<description>



حمام العينين يعمل على تحسين حالة الرؤية وزيادة الرطوبة والنضارة...







الأطباء ينصحون باستخدام عصير التفاح الطازج أو عصير الجزر أو ماء الورد في عمل حمامات للعينين من خلال إضافة ملعقة كبيرة من المحاليل السابقة إلى وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم المحلول كتغسيل للعين.























يمكنك  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 17:12:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t723.htm#1257</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t723.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نصائح لمواجهة العطش في رمضان</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t461.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>نصائح لمواجهة العطش في رمضان

/



إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية:

1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:53:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t461.htm#756</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t461.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هل تعلم انك تشرب الخمر من دون ان تدرى</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t174.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

















تعرفون شو يعني &quot;دايت&quot; بيبسى..أو











&quot;دايت&quot;





كوكاكولا... أو..السكر الصناعي في الشاي











والقهوة..؟





اكيد في بالكم انه حاجة







للرجيم... علشان الواحد ما يسمن أو علشان











الناس اللي ممنوع عليهم السكراصحاب  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 21:06:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t174.htm#329</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t174.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الأنيميا ( فقر الدم ) - ( Anemia )</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t447.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>





الأنيميا ( فقر الدم ) (Anemia)





هي حالة يكون فيها الدم محتوياً على عدد قليل من خلايا الدم الحمر، مما يسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يوجد داخل خلايا الدم الحمر والذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم.



الأنيميا لها أسباب كثيرة وهي تنقسم  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:23:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t447.htm#742</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t447.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائد الكرفس</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t449.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>الكرفس نبات يتراوح ارتفاعه ما بين 40 سم إلى متر واحد وهو ثنائي الحول أي لا يعمر أكثر من سنتين، ساقه منتصب، اسطواني، مقصب بشكل واضح، أجرد وأجوف، ساق الورقة على شكل مجداف ولون الورق اخضر داكن لماع، الأوراق السفلى لها سويقات، وهي مقسمة إلى 5قطع مسننة على الطرفين .. أما الأوراق العلوية  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:29:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t449.htm#744</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t449.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هل تعلم أن ...</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t450.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...

هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:31:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t450.htm#745</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t450.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الصفات الفيزيائية للدم</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t451.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>الصفات الفيزيائية للدم 



تعريف الدم Blood Definition :

الدم عبارة عن نسيج سائل ، من أشكال النسيج الضام يجري داخل الجسم ضمن الأوعية الدموية ( الأوردة و الشرايين و الشعيرات الدموية ) و يتكون من مادة سائلة ( البلازما Plasma ) تسبح فيها الكريات الدموية Blood Corpuscles .



الصفات الفيزيائية للدم  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:33:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t451.htm#746</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t451.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اكتشاف الخلايا العصبية المسؤولة عن الحكة الجلدية</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t453.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>اكتشاف الخلايا العصبية المسؤولة عن الحكة الجلدية







اكتشف باحثون خلايا عصبية مسؤولة تحديدا عن الحكة الجلدية وهو



اكتشاف قد يؤدي الى اتاحة علاج أفضل للأمراض الجلدية. وأظهرت



تجارب اجريت على الفئران ان لديها خلايا عصبية توصل فقط الاحساس



بالميل الى الحكة وهو ما يتناقض  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:37:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t453.htm#748</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t453.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>من فوائد أكل السمك</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t454.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته



دراسة جديدة تؤكد أن السمك له فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية والوقاية من الخرف وغير ذلك من الأمراض....



يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:40:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t454.htm#749</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t454.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ضربة الشمس</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t455.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>

ضربة الشمس حالة طارئة حادة تحدث نتيجة التعرض المباشر لحرارة الجو ، خاصة اشعة الشمس المباشر في فصل الصيف . وسببها اختلال في المراكز الحساسة بالمخ ، وبصفة خاصة مركز تنظيم الحرارة Heating Regulating System ، فيعجز عن حفظ الحرارة عند معدلها الطبيعي ، وتحدث أكثر لدى الأطفال ، و كبار السن ،  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:41:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t455.htm#750</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t455.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائد النعناع مع الليمون</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t456.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>فوائد النعناع مع الليمون









أشرب يومياً كباية ليمون بالنعناع



(بالماء البارد)



.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب







من فوائد النعناع





1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام



كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:43:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t456.htm#751</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t456.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ما هو الكوبالت وما هي فوائده</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t172.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>الكوبالت ( Cobalt )











عنصر الكوبالت من المعادن الثانوية ورقمه الذري 27 من املاح المعادن ويحتاجه الجسم بكميات قليلة



وظائف الكوبلت :

- يدخل في تركيب الفيتامين B12 ويساهم في تفكيك الكربوهيدرات ، البروتينات

- ينتج الحوامض الامينية ويخلّق جزيئات الـ DNA

- يدعم جهاز المناعة و  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 20:57:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t172.htm#327</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t172.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكبريت ماذا يفعل بجسمك</title>
			<link>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t171.htm</link>
			<dc:creator>S.W.A.T</dc:creator>
			<description>الكبريت ( Sulfur )

[center]





عنصر الكبريت لا فلزي وهو من املاح المعادن . الكبريت ثالث اكبر معدن في جسم الانسان ، ويحتوي الجسم على 14 غرام منه . إنه مكون في كل خلية



وظائف الكبريت :

- يساعد البروتينات في المحافظة على تركيبتها ويساعد الشعر على التجعد

- يشترك في عمل بعض الانزيمات

-  ...</description>
			<category>منتدى صحتك</category>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 20:54:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t171.htm#326</comments>
			<guid>http://www.iraqiholiday.net/montada-f42/topic-t171.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>